About the author

ultramaratonec

0 Shares

Trénink červen 2015

Autor ultramaratonec / 16.7.2015

V červnu jsem běžel závod na 12 hodin ve Stromovce a tento závod hodně ovlivnil počet naběhaných kilometrů i průměrné tempo. Celkem jsem za měsíc naběhal 406,84 km v průměrném tempu 4:57 min/km. Pokud bych nepočítal Stromovku, pak jsem běhal průměrně 4:35 min/km. Po Stromovce jsem se snažil odpočívat a následující víkend odběhl půlmaraton v Olomouci. Po […]

0 Shares

Mattoni 1/2Maraton Olomouc

Autor ultramaratonec / 2.7.2015

Půlmaraton v Olomouci pro mě byl hlavně rodinnou událostí než závodem, na kterém bych chtěl zaběhnout nějaký kvalitní čas. Běžel tatínek, poprvé i bratr a tak jsme se vypravili cená rodina. Osobně jsem ještě cítil malou únavu z předchozího víkendu, kdy jsem běžel závod na 12 hodin ve Stromovce.

0 Shares

Závod na 12 hodin ve Stromovce 2015

Autor ultramaratonec / 18.6.2015

Na dvanácti hodinovku ve Stromovce jsem se těšil, jedná se o závod v krásném parku s příjemným okolím, na okruhu o délce 1,9 km, takže se můžu často občerstvovat a mám vše potřebné prakticky na dosah ruky. Letos jsem byl ale před závodem víc nervózní než obvykle, protože vloni jsem vyhrál (loňský report zde) a letos jsem […]

0 Shares

Trénink květen 2015

Autor ultramaratonec / 1.6.2015

První polovinu měsíce se mi neběhalo vůbec dobře. Začalo to hned na začátku měsíce RunCzech maratonem v Praze, ale o tom jsem již psal v reportu ze závodu. Z tohoto závodu jsem se dostával víc než týden. Jak extrémně špatně se mi běželo při maratonu a v následujících několika dnech, tak se to v polovině měsíce zlomilo a začalo se […]

0 Shares

Borák – Mistrovství ČR v ultratrailu

Autor ultramaratonec / 28.5.2015

Ultramaraton Borák (běh za Loštickým tvarůžkem) jsem běžel již před 2 lety a závod se mi tehdy moc líbil. Letos se běželo jako MČR v ultratrailu a také je závod zařazen do Ultracupu, takže jsem nemohl chybět. Jedná se o závod na 6 okruhů po 14 km, což je tak akorát a znamená to, že po […]

0 Shares

Volkswagen Maraton Praha 2015

Autor ultramaratonec / 5.5.2015

O letošním RunCzech pražském maratonu bych nejraději vůbec nepsal. Tento závod pro mě byl katastrofální, takže to shrnu jen v krátkosti. Nejprve doporučuji přečíst jak probíhal můj trénink měsíc před závodem v příspěvku Trénink duben 2015. Již z toho se dá vyvodit, že závod asi nebude příliš ideální. Po více než týdenní běžecké pauze kvůli zranění jsem pár […]

0 Shares

Trénink duben 2015

Autor ultramaratonec / 1.5.2015

Trénink v dubnu vůbec neprobíhal dle mého očekávání. Cílem v tomto měsíci byla příprava na pražský RunCzech maraton, ale bohužel trénink přerušilo zranění, s kterým bojuji už dělší dobu. 18 dubna jsem se rozhodl přestat běhat, protože noha při tréninku bolela už opravdu nesnesitelně. A ze skoro odkulhaných tréninků mě už začínaly bolet další části těla. Jedinou záchranou […]

0 Shares

Brdská stezka 2015

Autor ultramaratonec / 15.4.2015

Brdskou stezku jsem běžel již minulý rok a protože mi letos nevyšel start na plzeňské padesátce okolo Boleváku, chtěl jsem si v Mníšku vylepšit osobák na 50 km. Jenže již delší dobu mě trápí bolavý lýtkový sval a pořád se toho nemůžu zbavit. Hodně se to zhrošilo po pražském půlmaratonu, pravděpodobně hlavně díky tomu, že jsem […]

0 Shares

Trénink březen 2015

Autor ultramaratonec / 4.4.2015

V březnu jsem se zaměřil hlavně na trénink na pražský RunCzech půlmaraton, abych si zaběhl osobáček. To se mi podařilo a dokázal jsem se zlepšit o více než 3 minuty. Ve svých trénincích jsem v dubnu naběhal 380,3 km v průměrném tempu 4:31. Je zajímavé, že je to již třetí měsíc v řadě, kdy mám stejné průměrné tempo. […]

0 Shares

Sportisimo 1/2Maraton Praha 2015

Autor ultramaratonec / 29.3.2015

V roce 2011 byl pražský půlmaraton mým úplně prvním běžeckým závodem. Proto pro mě hodně znamená a vždy se na něj snažím co nejlépe připravit a podat co možná nejlepší výkon. Také se mi v něm podařilo vždy zlepšit osobák. Vyjímkou byl jen loňský ročník, kdy jsem měl začátek roku poznamenaný zraněním a neměl jsem moc […]

Stránka 11 z 14