About the author

ultramaratonec

0 Shares

Trénink srpen 2014

Autor ultramaratonec / 6.9.2014

Ve srovnání s předchozími měsíci byl srpen spíše odpočinkový. Celkem jsem naběhal 315 km za 28 hodin a 30 minut. Na přelomu července a srpna jsem chtěl pořádně zregenerovat po 24 hodinovce a následně jsem odpočíval před Hostýnskou osmou, takže jsem toho moc nenaběhal. Zbytek měsíce jsem opět běhal spíše delší vzdálenosti v pomalejším tempu. Dokonce jsem […]

0 Shares

Hostýnská osma

Autor ultramaratonec / 11.8.2014

Už od prvního ročníku běhám Hostýnskou osmu. Loni mi ale dala tak zabrat, že jsem si v cíli řekl, že za rok už nepoběžím. Ale rok se s rokem sešel a trochu jsem přehodnotil názor. Sice jsem letos více trénoval, ale na druhou stranu jsem před 14 dny běžel závod na 24 hodin. To byl hlavní důvod, […]

0 Shares

Trénink červenec 2014

Autor ultramaratonec / 8.8.2014

Trénink v červenci pokračoval v duchu tréninku v červnu. Stále jsem běhal objemové tréninky, protože jsem chtěl na konci měsíce zkusit závod na 24 hodin. Celkově jsem v červenci naběhal 592 km v průměrném tempu 5:57 min/km. Průměr mi kazí závod na 24 hodin. Pokud bych ho nezapočítal, naběhal jsem 395 km v průměrném tempu 5:16 min/km. Na další měsíce plánuji […]

0 Shares

Self Transcendence Race 24h Kladno

Autor ultramaratonec / 31.7.2014

Po červnovém 12 hodinovém závodu ve Stromovce jsem si letos chtěl zkusit ještě 24 hodinový závod. Loni jsem v Kladně běžel závod na 6 hodin, který se konal souběžně se závodem na 24 a 48 hodin, takže jsem znal místní prostředí a podmínky. Tehdy jsem si ještě říkal, co za blázny může běžet takové extrémy a […]

0 Shares

Berounský třístudánkový maraton

Autor ultramaratonec / 6.7.2014

Od pražského maratonu už uplynuly 2 měsíce a mně se zdálo, že už jsem dlouho neběžel žádný maraton. Takže když jsem v termínovce objevil Berounský třístudánkový maraton, byla to jasná volba. Nezastavilo mě ani to, že propozice slibovaly nejnáročnější maraton, jaký jsem kdy běžel, protože trať měla vést do kopce a z kopce a to všechno celkem […]

0 Shares

Trénink červen 2014

Autor ultramaratonec / 2.7.2014

Trénink v červnu byl do počtu kilometrů rekordní. Poprvé jsem překonal hranici 500 naběhaných kilometrů za měsíc. Bylo to dáno hlavně tréninkem na můj premiérový 12 hodinový závod, takže bylo potřeba běhat delší vzdálenosti. Závod samotný také přispěl hodně kilometry a přemýšlím, že bych v červenci zkusil závod na 24 hodin. Lehce mě zlobí sval na pravém […]

0 Shares

Adra běh na 10 km

Autor ultramaratonec / 29.6.2014

Když jsem si ve středu zaběhl osobák na 10 km, navnadilo mě to a hned ve čtvrtek jsem pokukoval do termínovky, abych si vyhlédl další závod. Ideálně jsem si představoval nějaký maraton blízko Prahy, ale bohužel nic vhodného se nekonalo a tak jsem se spokojil s 10 km charitativním Adra během. Letos jsem již podobný charitativní […]

0 Shares

Běh olympijského dne

Autor ultramaratonec / 25.6.2014

Běh olympijského dne jsem si vybral proto, že ho mám blízko, běží se na Ladronce, kde běžně trénuji a hlavně jsem si chtěl ověřit, jak jsem na tom aktuálně s rychlostí. Od květnového pražského maratonu uběhl zhruba měsíc a půl a v průběhu této doby jsem vůbec netrénoval rychlost, ale cíleně trénoval vytrvalost a připravoval se na […]

0 Shares

Závod na 12 hodin ve Stromovce 2014

Autor ultramaratonec / 19.6.2014

Na tento závod jsem zahájil přípravu po pražském maratonu, takže jsem měl zhruba měsíc na trénink. Běhal jsem jenom objemové tréninky nejčastěji kolem 20-25 km, na delší výběhy nebyl příliš čas. Bohužel jsem vůbec nevěděl, jak mám takový závod běžet. Měl jsem jen tajné přání uběhnout 126,6 km, což jsou přesně 3 maratony.

0 Shares

Ahoj všichni!

Autor ultramaratonec / 13.6.2014

Startuju nový blog o maratonu a zejména delších bězích. Kdo by čekal, že bude taková krásná doména ultramaratonec.cz volná? Toho jsem musel využít 🙂

Stránka 15 z 15