Hostýnská (sto) osma 2026

Publikováno: Závody, , Zanechat komentář na Hostýnská (sto) osma 2026

Hostýnská osma byla v roce 2012 mým prvním ultramaratonem v životě a možná i proto jsem si ji tolik oblíbil. Vlastně až natolik, že je to jediný ultratrailový závod, který běhám pravidelně. A každých 5 let se v rámci tohoto závodu kromě standardní trasy koná ještě závod na 108 km. Na ten jsem si nikdy v minulosti netroufl, protože ke kopcům mám obrovský respekt. Letos jsem se ovšem na sto osmu odvážil přihlásit. Chvíli jsem toho i litoval a přemýšlel o přehlášení na klasickou trasu, ale nakonec jsem to už nechal být. Většinou jsem Osmu běhal bez přípravy v kopcích, ale tentokrát jsem díky respektu ke vzdálenosti a převýšení trénink zaměřil na zdolání co největšího počtu nastoupaných výškových metrů.

Od bystřického Olympijského běhu 17. června se mým tréninkovým parťákem stal Hostýn. Mezi tímto závodem a Osmou jsem ho vyběhl 40x, v rámci nejnáročnějšího tréninku 3 týdny před závodem jsem Hostýn vyběhl v jednom tréninku dokonce 5x. Do této doby pro mě absolutně nepředstavitelné tréninky. Už v rámci těchto pár tréninkových týdnů jsem cítil, že se v kopcích zlepšuji a cítím se v nich mnohem komfortněji než dříve.

Čtrnáct dnů před závodem jsem si zaběhl ještě kontrolní závod na Lysou horu, který byl zároveň mistrovstvím ČR v běhu do vrchu ve veteránech a ve svojí kategorii jsem obsadil krásné třetí místo. Svůj výkon jsem hodnotil velmi dobře a i při 8 km běhu do kopce mi výrazně nedocházel dech a cítil jsem až do cíle vcelku dost sil. Potvrdil jsem si, že příprava na Hostýnskou osmu pokračuje dobře.

(Pokračování textu…)

Běh na Lysou Horu

Publikováno: Závody, 2 komentáře u textu s názvem Běh na Lysou Horu

Běh na Lysou Horu byl další závod, který se běžel jako mistrovství ČR ve veteránech, a na kterém nemohl tatínek chybět. A když už jsem ho opět na závod vezl, byla by škoda si Lysou taky nevyběhnout. Zvlášť, když teď kopce nestandardně ve velké míře běhám a cítím se v nich relativně dobře. Změna tréninku je zapřičiněna Hostýnskou osmou, na kterou jsem se tentokrát přihlásil na dlouhou trasu a mám z ní velký respekt.

Start závodu byl odpoledne v 15 hodin a tak jsme ráno nemuseli brzy vstávat a měli mnoho prostoru se na závod připravit. Odjezd z domu byl 12:30 a do Krásné jsme dorazili s dobrou rezervou. Zaparkovali jsme u prezentace, vyzvedli startovní čísla a odešli na start, který byl asi 800 metrů daleko.

(Pokračování textu…)

Olympijský běh Bystřice pod Hostýnem

Publikováno: Závody, 1 komentář u textu s názvem Olympijský běh Bystřice pod Hostýnem

První ročník Olympijského běhu v Bystřici jsem si jako místní nemohl nechat ujít. A když už se jednalo o místní závod, pokusil jsem se přemluvit i kolegy z práce, aby se také závodu zúčastnili. Nakonec to byl hezký závodní teambuilding a myslím, že jsme si to užili. Prostředí závodu na stadionu bylo zvolené velmi vhodně, byl zde i bohatý doprovodný program primárně pro děti a také několik dětských běžeckých závodů. Ve výsledku zde závodilo více dětí než dospělých, což považuji za velký úspěch této nově vzniklé akce v Bystřici.

Přesně v 18 hodin závod hromadně napříč celým Českem odstartovali z rádia a my vyběhli na trasu dlouhou lehounce přes 5 km. Trasa závodu vedla krásným prostředím bystřického parku Zahájené, což ovšem bylo zároveň i dost komplikované na organizaci a orientaci. Jednou jsem i špatně odbočil, ale naštěstí mě ihned navedli na správnou trasu. Po startu jsem běžel na třetím místě, ale hned při výběhu z parku Zahájené ve druhém kilometru jsem se probojoval na vedoucí pozici. Snažil jsem se makat stále rovnoměrným tempem a to se i dařilo. Po maratonu v Salzkottenu před 10 dny jsem již naštěstí necítil nijak extra velkou únavu.

Start závodu.
Start závodu.

(Pokračování textu…)

Salzkotten Marathon 2026

Publikováno: Závody, , Zanechat komentář na Salzkotten Marathon 2026

Pro mě již tradiční maraton byl tentokrát poněkud netradiční. Hlavně tím, že jsme letos cestovali s Barčou a naší dvouměsíční dcerkou a tak se vše podřizovalo miminku. Hlavně cesta, kterou jsme rozdělili na 2 dny s mezizastávkou v Ústí nad Labem.

Vzhledem k dlouhodobější únavě a nevyspání nebyla forma úplně nejlepší, na druhou stranu mohlo být i hůř a před závodem jsem zvládl odtrénovat i docela solidní tréninky. Proto jsem byl zvědavý, jak celkově závod dopadne.

Do Ústí jsme vyrazili již ve čtvrtek, přespali jednu noc a v pátek pokračovali do Salzkottenu, kde nás jako vždy čekalo hezké uvítání. Nicméně dlouho jsme se nezdrželi a odjeli na asi 25 km vzdálené ubytko, které jsme si zajistili přes Booking.com.

(Pokračování textu…)

Zručský májový běh

Publikováno: Závody, , Zanechat komentář na Zručský májový běh

Do Zruče nad Sázavou jsem se vydal primárně kvůli tatínkovi, který si tento závod chtěl zaběhnout díky tomu, že se jednalo o mistrovství ČR veteránů v běhu na 10 km. A když už jsem vážil tak dlouhou cestu, chtěl jsem také otestovat svoji aktuální formu. Bylo to přesně 6 týdnů od porodu dcerky Sophinky, se kterým byl nejprve spojený běžecký výpadek a následně období únavy, nevyspání a omezování běžeckých tréninků.

Po brzkém vstávání jsme do Zruče vyrazili tak, abychom na místo přijeli asi hodinu před startem. Cesta ovšem probíhala velmi dobře a tak jsme dorazili s ještě větší rezervou. S tatínkem jsme se odprezentovali a já jsem se rozklusal a kvalitně rozcvičil. Počasí nám také přálo a po vydatných přeháňkách po cestě nám jen drobně mrholilo. Teplota pro závod byla také optimální. Před startem pro mě bylo docela nepříjemné zjištění, že start byl ve vyšší nadmořské výšce než cíl a tak se tento závod nedá příliš považovat za regulérní závod na 10 km, ačkoliv měl certifikát o změření vzdálenosti.

(Pokračování textu…)

Grymovská desítka 2026

Publikováno: Závody, Zanechat komentář na Grymovská desítka 2026

Když už jsem v poslední době hlavně díky Rohálovské desítce směřoval trénink na 10 kilometrovou distanci, chtěl jsem toho využít i v dalším závodě. Proto jsem se tři týdny po Rohálovce postavil opět na start závodu na 10 km, tentokrát na Grymovské desítce. Rohálovská desítka je náročný závod a zaběhnout kvalitní čas je dosti obtížné. Naopak Grymovská desítka je na osobáky jako stavěná a věřil jsem, že bych mohl svůj čas z Prusinovic vylepšit. Jako cíl jsem si stanovil čas pod 37 minut.

Do poslední chvíle nebylo jasné, jestli se závodu zúčastním, jelikož termín porodu s Barčou jsme měli dva dny po závodě a tak jsem se ani nepřihlašoval předem a vše nechával až po příjezdu do Grymova. Zaregistroval jsem se a měl ještě dostatek času na protažení a rozklusání. Závod se běží na 4 okruhy po 2,5 km a v rámci rozklusu jsem si dal jedno zahřívací kolečko, abych zafixoval do paměti poslední zatáčku na okruhu. Vloni se mi stalo, že jsem zde v prvním kole zaváhal a ztratil nějakou vteřinku času.

(Pokračování textu…)

Rohálovská desítka 2026

Publikováno: Závody, 1 komentář u textu s názvem Rohálovská desítka 2026

Rohálovská desítka byla po dlouhé zimní přípravě prvním závodem v letošním roce. Chtěl jsem na ní primárně otestovat formu po zimě. Obzvlášť když jsem letos upravil přípravu a hodně ji s trenérem směřoval právě k tomuto závodu. Po loňském roce, kdy jsem se na start postavil zraněný, jsem chtěl napravit reputaci a pokud možno zaběhnout co nejlepší čas.

Již delší dobu před závodem jsem cítil, jak jsem postupně dokázal stejné tréninky běhat rychleji a věřil jsem, že můžu v Rohálově podat slušný výsledek. V den závodu jsem se také při protažení a rozběhání cítil silný a věřil si. Bál jsem se snad jen vlastní chyby a přepálení začátku.

(Pokračování textu…)

Zhodnocení běžeckého roku 2025

Publikováno: OstatníZanechat komentář na Zhodnocení běžeckého roku 2025

V roce 2025 nadále pokračoval pozvolný pokles formy. Příčinou bylo také to, že jsem nemohl kvůli zranění trénovat tak, jak bych si představoval. A vzhledem k mé tvrdohlavosti jsem se snažil vždy do tréninku vrátit co nejdříve a proto se zranění několikrát v průběhu roku obnovilo. Bohužel některé tréninky díky tomu byly jen velmi krátké a pomalé, jelikož jsem potřeboval důkaz, že opravdu ještě nejsem zdravotně připravený na standardní tréninkovou zátěž. Plány na příští rok jsou jednoduché – primárně zůstat zdravý.

Přehled největších úspěchů

1. Druhé místo Czechia Backyard Ultra Run
2. Druhé místo v kategorii na veteránském MČR na 10 km
3. Druhé místo na Salzkotten Marathonu
4. Druhé místo na Podhostýnské desítce
5. Třetí místo v kategorii na Emil Zátopek Ostrava Golden Marathon
6. Páté místo v kategorii na Hostýnské osmě

Medaile získané v roce 2025.
Medaile získané v roce 2025.

(Pokračování textu…)

Otrokovický maraton

Publikováno: Závody, Zanechat komentář na Otrokovický maraton

Když jsem v létě plánoval podzimní část sezóny, rozhodl jsem se zaběhnout dva maratony a následně ukončit sezónu. Jenže podzim se nevyvíjel úplně příznivě a já bojoval se zraněním nohy. A moje tvrdohlavá povaha se prvotní myšlenky nechtěla vzdát, proto jsem nakonec běžel dva maratony dva víkendy po sobě. To není úplně ideální konstelace, ale bohužel jiné maratony někde poblíž a v lepších termínech nebyly.

Otrokovický maraton má dlouholetou tradici, ovšem já na něm běžel úplně poprvé. Vyhovující je pro mě hlavně blízkost a fakt, že se běhá na 10 okruhů. Start závodu byl v 9:40, což je přijatelný čas, abych nemusel vstávat příliš brzy. Od závodu jsem neměl vysoká očekávání a vzhledem k tomu, že jsem před týdnem běžel ostravský maraton, chtěl jsem s unavenými nohami zaběhnout čas alespoň pod 3 hodiny.

(Pokračování textu…)

Emil Zátopek Ostrava Golden Marathon

Publikováno: Závody, 1 komentář u textu s názvem Emil Zátopek Ostrava Golden Marathon

Na podzim jsem měl v plánu zaběhnout dva maratony. První měl být v září v Ostravě, ale díky zranění jsem ho musel bohužel vynechat. Naštěstí se v Ostravě neběží jen jeden maraton, takže jsem se nakonec opravdu na maraton do Ostravy vypravil, jen o zhruba měsíc později. Tento závod jsem běžel týden po vydařené desítce v Havířově a jsem věřil, že mám dobrou formu. Proto jsem si pro tento závod na aktuální situaci stanovil vcelku ambiciózní cíl a chtěl atakovat čas 2:50.

Vzhledem ke startu závodu již v 8:50 jsem vstával již před pátou ráno a na závod vyrazil společně s Barčou. Díky brzkému příjezdu prezentace proběhla bleskurychle a já měl dost času ještě na odpočinek v teple v autě. Po rozklusání a důkladném protažení jsem vyrazil na hlavní stadion, kde měl být start. Atmosféra zde mě přímo pohltila, byl moc hezký zážitek startovat ze slavného stadionu, kde se koná Zlatá tretra. Uvědomil jsem si, že na tomto stadionu jsem byl v roce 2021 na fotbalovém zápasu ČR – Bělorusko, ale ta atmosféra z tartanového okruhu je prostě jiná než z tribuny.

(Pokračování textu…)