Štítek: silnice

Když už jsem v poslední době hlavně díky Rohálovské desítce směřoval trénink na 10 kilometrovou distanci, chtěl jsem toho využít i v dalším závodě. Proto jsem se tři týdny po Rohálovce postavil opět na start závodu na 10 km, tentokrát na Grymovské desítce. Rohálovská desítka je náročný závod a zaběhnout kvalitní čas je dosti obtížné. Naopak Grymovská desítka je na osobáky jako stavěná a věřil jsem, že bych mohl svůj čas z Prusinovic vylepšit. Jako cíl jsem si stanovil čas pod 37 minut.

Do poslední chvíle nebylo jasné, jestli se závodu zúčastním, jelikož termín porodu s Barčou jsme měli dva dny po závodě a tak jsem se ani nepřihlašoval předem a vše nechával až po příjezdu do Grymova. Zaregistroval jsem se a měl ještě dostatek času na protažení a rozklusání. Závod se běží na 4 okruhy po 2,5 km a v rámci rozklusu jsem si dal jedno zahřívací kolečko, abych zafixoval do paměti poslední zatáčku na okruhu. Vloni se mi stalo, že jsem zde v prvním kole zaváhal a ztratil nějakou vteřinku času.

(Pokračování textu…)

Rohálovská desítka byla po dlouhé zimní přípravě prvním závodem v letošním roce. Chtěl jsem na ní primárně otestovat formu po zimě. Obzvlášť když jsem letos upravil přípravu a hodně ji s trenérem směřoval právě k tomuto závodu. Po loňském roce, kdy jsem se na start postavil zraněný, jsem chtěl napravit reputaci a pokud možno zaběhnout co nejlepší čas.

Již delší dobu před závodem jsem cítil, jak jsem postupně dokázal stejné tréninky běhat rychleji a věřil jsem, že můžu v Rohálově podat slušný výsledek. V den závodu jsem se také při protažení a rozběhání cítil silný a věřil si. Bál jsem se snad jen vlastní chyby a přepálení začátku.

(Pokračování textu…)

Letošní Podhostýnská desítka nebyla výhradně běžeckou akcí, ale konala se v rámci Garden party, proto bylo zázemí závodu opravdu povedené. Zároveň se závod konal i jako soutěž týmů, proto jsme se v práci rozhodli sestavit firemní tým Dobrý Textil na 10 km trati. U závodu na 5 km jsme dali dohromady bohužel jenom 2 účastníky.

Před závodem jsem měl hodně smíšené pocity, jelikož se mi týden před závodem obnovilo zranění nohy a já nemohl trénovat tak, jak bych si představoval. Neodběhal jsem žádné rychlejší tréninky, jelikož ty mě bolely. Moje příprava na závod tak představovala netradičně spíše volno a regeneraci. Přál jsem si, aby noha závod v rychlejším tempu vydržela. Ale byl jsem připravený i na pomalé tempo jen abych závod dokončil, pokud by byla bolest nesnesitelná.

(Pokračování textu…)

Česko běží modře nebyl ani tak závod jako primárně charitativní podpora, kterou jsme v práci zvolili jako společnou teambuildingovou akci DobrýTextil.cz. Zapojilo se nás celkem 9 odvážlivců a jsem velmi potěšený, že jsme přípravu nepodcenili a před závodem dobře trénovali. Všichni jsme zvolili 5 km trasu, oprášili běžecké boty a společně podpořili dobrou věc.

Na závod jsme dorazili s více než hodinovým předstihem a měli tak čas na konzultaci taktiky, společnou rozcvičku a rozklusání. Já jsem se bohužel dopustil mladické nerozvážnosti a ve středu běžel Rohálovskou padesátku samozávod. Vůbec jsem nečekal, že mě to tak fyzicky rozseká. Nohy mě bolely ještě v neděli před závodem, ale bolest naštěstí neovlivňovala rychlost běhu.

(Pokračování textu…)