Všechny příspěvky v kategorii "Trénink"
0 Shares

Trénink srpen 2022

Autor ultramaratonec / 7.9.2022

Běžecký trénink posledních několika měsíců směřoval výhradně k Berlínu. Přesněji řečeno k mistrovství světa na 100 km, které se zde konalo poslední srpnovou sobotu. Na přelomu července a srpna jsem prodělal nějaký moribundus, takže trénink jsem musel na chvíli omezit, ale nemyslím, že to zásadně ovlivnilo moji výkonnost. V Berlíně mi to ale vůbec neběželo a výsledek byl […]

0 Shares

Trénink červenec 2022

Autor ultramaratonec / 8.8.2022

V červenci se mi běhalo dobře a měl jsem z běhání dobrý pocit. Byl to čistě tréninkový měsíc bez závodění díky tomu, že aktuálně vše směřuji na Berlín, kde se na konci srpna koná mistrovství světa na 100 km. Aby to nebylo zase tak jednoduché, na konci měsíce jsem chytil nějaký zákeřný moribundus, který mě odstavil […]

0 Shares

Trénink červen 2022

Autor ultramaratonec / 12.7.2022

Na začátku června jsem si zaběhl Bystřický horský půlmaraton a další neděli závodění pokračovalo v německém Salzkottenu na maratonu. Oba tyto závody se mi podařilo zaběhnout velmi dobře a s dobrým pocitem. Věřil jsem, že takto to bude pokračovat i nadále, ale bohužel jsem se mýlil. Po vydařeném období přichází opět nevydařené a zažil jsem tak v červnu […]

0 Shares

Trénink květen 2022

Autor ultramaratonec / 7.6.2022

Květen byl tréninkově docela slušný měsíc, dokázal jsem se konečně trochu rozběhat a problémy mi nedělají ani rychlejší tempa. Stále to není jako dřív, ale určitý posun rozhodně cítím. Proto jsem byl velmi zvědavý na šestihodinovku v Šamoríně, kterou jsem běžel na konci května. Zde se bohužel ukázalo, že forma není taková, jakou bych si představoval. […]

0 Shares

Trénink duben 2022

Autor ultramaratonec / 13.5.2022

Na začátku dubna jsem si zajel na další letošní závod a tím byl mistrovský závod na 100 km v Plzni. Závod dopadl adekvátně podle toho, jak se mi v posledních měsících běhalo. Nebylo to na mé poměry nic světoborného, ale plánovaný čas jsem splnil a čtvrté místo na mistrovství republiky se taky cení. Další průběh měsíce byl […]

0 Shares

Trénink březen 2022

Autor ultramaratonec / 4.4.2022

Moje běžecké trápení pokračovalo nepřekvapivě i v březnu. Netvrdím, že se občas neobjeví optimistický záchvěv, po kterém si vždy řeknu, že už se třeba blýská na lepší časy, ale další trénink mě vždy vyvede z omylu. Jedním z těchto hezkých momentů, kdy si myslím, že se mi opravdu dařilo, byla Rohálovská desítka, můj první letošní závod. Běželo se […]

0 Shares

Trénink únor 2022

Autor ultramaratonec / 1.3.2022

V únoru jsem trochu zvolnil, je nutné si přiznat, že na tuto sezónu se nebudu schopný připravit tak, jak bych si představoval. Převážně jsem klusal, a dal jsem si dosud i nejdelší trénink. Nikdy jsem v tréninku neodběhl více než 50 km, ale v únoru jsem si střihl i dva 60 km tréninky. V březnu plánuji první letošní […]

0 Shares

Trénink leden 2022

Autor ultramaratonec / 21.2.2022

Leden opět pokračoval jako přes kopírák stejně jako závěr minulého roku. Situace se nijak nevylepšila a díky povinnostem nezbývá čas na kvalitní regeneraci a dostatečný odpočinek. Sám jsem velmi zvědavý, jak dopadne letošní běžecká sezóna, ale rozhodně to nebude žádná hitparáda. Celkově jsem v lednu naběhal slušných 551 km, ale kvality nešly tak rychle, jak bych […]

0 Shares

Trénink prosinec 2021

Autor ultramaratonec / 21.1.2022

V prosinci jsem navázal na listopad, kdy se mi neběhalo úplně nejlépe. Dá se říct, že to bylo jako na houpačce. Jeden trénink šel vcelku slušně a další neprobíhal vůbec podle představ. A v podobném duchu neustále dokola. Takto se dá charakterizovat kompletně celý prosinec. Poslední dobou se cítím unaveněji než normálně, ale to je dáno […]

0 Shares

Trénink listopad 2021

Autor ultramaratonec / 17.12.2021

Na začátku listopadu jsem ještě pokračoval v odpočinkovém období po běžecké sezóně v letošním roce. Dal jsem si celkem 3 velmi lehké běžecké týdny a pak jsem se vrhl opět do tréninku. Ze začátku to jde velmi ztuha a musím říct, že tréninky neprobíhají zdaleka tak, jak bych si představoval. Do formy se dostávám velmi pomalu a […]

1 2 3 10
Stránka 1 z 10