UltraMaratonec.cz

Na začátku dubna jsem si zajel na další letošní závod a tím byl mistrovský závod na 100 km v Plzni. Závod dopadl adekvátně podle toho, jak se mi v posledních měsících běhalo. Nebylo to na mé poměry nic světoborného, ale plánovaný čas jsem splnil a čtvrté místo na mistrovství republiky se taky cení. Další průběh měsíce byl ve znamení jednoznačně se zlepšujících pocitů při tréninku. Forma se začíná zlepšovat a dokážu běhat tréninky okolo 20 km v relativně slušném tempu okolo 4 min/km. Vrcholem byl zatím 20 km trénink na dráze v tempu 3:48 min/km. Pevně věřím, že běžecká krize je pryč a formu ještě dále vylepším. Aktuálně si dokonce zahrávám s myšlenkou účasti na MS na 100 km v Berlíně, které se bude konat v srpnu.

Celkově jsem v dubnu naběhal slušných 547 km.

Moje běžecké trápení pokračovalo nepřekvapivě i v březnu. Netvrdím, že se občas neobjeví optimistický záchvěv, po kterém si vždy řeknu, že už se třeba blýská na lepší časy, ale další trénink mě vždy vyvede z omylu. Jedním z těchto hezkých momentů, kdy si myslím, že se mi opravdu dařilo, byla Rohálovská desítka, můj první letošní závod. Běželo se mi až zázračně hezky a podal jsem slušný výkon. Kéž by takto lehce a v kvalitním výkonu probíhaly všechny letošní závody. Hned u dalšího březnového závodu se ukázalo, že to tak nebude a stovka v Plzni dopadla ve srovnání s mými standardními výkony z poslední doby na první pohled bídně. Já si ale myslím, že jsem podal slušný a zároveň maximální výkon odpovídajícímu mojí aktuální formě.

Celkově jsem v březnu naběhal 490 km.

V únoru jsem trochu zvolnil, je nutné si přiznat, že na tuto sezónu se nebudu schopný připravit tak, jak bych si představoval. Převážně jsem klusal, a dal jsem si dosud i nejdelší trénink. Nikdy jsem v tréninku neodběhl více než 50 km, ale v únoru jsem si střihl i dva 60 km tréninky. V březnu plánuji první letošní závody Rohálovskou desítku a stovku v Plzni. Hlavně stovku bych si přál zaběhnout aspoň pod 8 hodin, tak snad se mi to podaří.

Celkem jsem v únoru naběhal téměř 495 km, což na nejkratší měsíc v roce není úplně špatné.

Leden opět pokračoval jako přes kopírák stejně jako závěr minulého roku. Situace se nijak nevylepšila a díky povinnostem nezbývá čas na kvalitní regeneraci a dostatečný odpočinek. Sám jsem velmi zvědavý, jak dopadne letošní běžecká sezóna, ale rozhodně to nebude žádná hitparáda.

Celkově jsem v lednu naběhal slušných 551 km, ale kvality nešly tak rychle, jak bych si představoval.

V prosinci jsem navázal na listopad, kdy se mi neběhalo úplně nejlépe. Dá se říct, že to bylo jako na houpačce. Jeden trénink šel vcelku slušně a další neprobíhal vůbec podle představ. A v podobném duchu neustále dokola. Takto se dá charakterizovat kompletně celý prosinec. Poslední dobou se cítím unaveněji než normálně, ale to je dáno pravděpodobně povinnostmi, kterých je v poslední době víc než normálně.

Celkově jsem v prosinci naběhal slušných 521 km a celkově jsem rok 2021 završil se 6145 km.

Na začátku listopadu jsem ještě pokračoval v odpočinkovém období po běžecké sezóně v letošním roce. Dal jsem si celkem 3 velmi lehké běžecké týdny a pak jsem se vrhl opět do tréninku. Ze začátku to jde velmi ztuha a musím říct, že tréninky neprobíhají zdaleka tak, jak bych si představoval. Do formy se dostávám velmi pomalu a běžet v nějakém rozumném tempu je prakticky nemožné. Ale zůstávám optimista a věřím, že se do toho brzy opět dostanu.

Celkem jsem v listopadu naběhal slabších 407 km, ale za to může stejně jako v říjnu odpočinkové období.

V říjnu jsem již zakončil letošní zvláštní běžeckou sezónu a začal odpočívat. Předtím jsem si ale ještě zaběhl Hradčanské vlnky a o týden později Třeboňský maraton. Zejména s výsledkem maratonu jsem byl spokojený a tak závěr sezóny proběhl v pozitivním duchu. Zbytek měsíce jsem jen občas krátce a pomalu vyběhl a snažil se nabrat síly na trénink na závody v příštím roce.

Celkově jsem naběhl slabších 329 km, ale to bylo způsobeno hlavně odpočinkem v druhé polovině měsíce.