Archív
0 Shares

Trénink říjen 2022

Autor ultramaratonec / 18.11.2022

V říjnu jsem si dopřál tři týdny posezónního odpočinku. Proto jsem toho moc nenaběhal a snažil se nabírat síly na přípravu na příští rok. Všechny kilometry, které jsem naběhal, byly ve velmi pomalém odpočinkovém tempu. Tak snad mi nestandardně dlouhá pauza prospěje a vlítnu do tréninku jak za mlada. Celkově jsem za říjen naklusal pouhých […]