Trénink listopad 2020

Začátek listopadu byl ještě ve znamení odpočinku. Od 11.11. jsem však opět najel na pozvolný, ale opravdu velmi pozvolný trénink na další sezónu. Také kvůli práci, ve které jsem trávil běžně 11 hodin a pracoval i o sobotách a nedělích. Takže pohodové klusání přišlo vhod. Ani objem nebyl nikterak zázračný. V průběhu prosince již najedu na rychlejší tréninky.

Celkově jsem naběhal 374 km, ale listopad většinou bývá nejslabším měsícem díky odpočinkovému období.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *