Trénink prosinec 2020

Na začátku prosince jsem stále ještě zažíval hodně náročné období v práci, ale již jsem začal postupně běhat kromě klusů i nějaké kvality. A musím přiznat, že jsem spokojený s tím, že ačkoli jsem více než 6 týdnů neběhal žádné tempové běhy, měl jsem z tréninku dobrý pocit. Skoro jako kdybych ani tolik rychlosti neztratil. Vánoce jsem potom využil k častějším dvoufázovým tréninkům a i proto byla celková měsíční kilometráž vcelku slušná. Teď už jen zbývá si přát, aby se současná Covidová krize uklidnila a já mohl otestovat formu na nějakém klidně i kratším závodě.

V prosinci jsem naběhal 622 km a to považuji za skvělé zakončení letošního roku.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *