Trénink prosinec 2024

V posledním měsíci letošního roku jsem již najel plně na trénink a začal tak přípravu na příští běžeckou sezónu. Začátek šel velmi dobře, ale postupně začalo přituhovat a běžecky jsem se necítil v takové pohodě, jak bych si představoval. V průběhu Vánoc jsem ale odpočinul a nabral nové síly a věřím, že v lednu to již půjde mnohem lépe.

Celkově jsem v prosinci naběhal 436 km. Za celý rok jsem uběhl 5167 km.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *