Trénink říjen 2014

V říjnu byl trénink kompletně ovlivněný přípravou a laděním na Mistrovství ČR v běhu na 100 km v Plzni. Týden před závodem jsem spíš už jen odpočíval a příliš neběhal. Sezóna pro mě tímto závodem skončila a teď je čas začít s přípravou na jarní závody. Celkově jsem naběhal 496 km za celkový čas 40:37:00 (průměr 4:55 min/km).

Přidat komentář: