Trénink září 2018

V září jsem konečně začal mít z běhání lepší pocit. Na začátku měsíce mi nejprve velmi dobře dopadlo MS na 100 km v Chorvatsku. Další trénink směřoval ke Spartathlonu, kdy jsem se již nesnažil honit za rychlými tempy, ale spíše běhal pohodovější tréninky v tempu blízkém Spartathlonu. A čím více pomalých tréninkových kilometrů jsem uběhl, tím lépe jsem se cítil. Týden před Spartathlonem jsem si ještě otestoval formu v závodě Běh Napajedelskou branou, který také dopadl velmi dobře. A poslední pátek v září jsem se konečně postavil na start Spartathlonu, na kterém se mi podařilo zaběhnout opravdu výborný čas a vylepšil svůj osobák o více než 4 hodiny.

Celkově jsem v naběhal přes 635 km hlavně díky dvěma ultramaratonům. Tempo nebylo nijak rychlé, ale to bylo tentokrát v plánu.

Přidat komentář: