Rok 2019 můžu považovat za velmi úspěšnou sezónu. Dařily se prakticky všechny důležité závody a vylepšil jsem mnoho osobáků. Začnu postupně jak šly jednotlivé závody po sobě. Za zmínku stojí lednový T1 maraton v Českých Budějovicích, kde se mi na náročné trati podařilo zaběhnout dokonce osobák. V únoru jsem si zaběhl svůj nejlepší výsledek na Rohálovské desítce. Na začátku dubna jsem běžel svůj nejdůležitější závod první části sezóny, tím bylo mistrovství ČR na 100 km v Plzni a zde jsem v osobáku získal titul mistra ČR. Následoval květnový pražský maraton, kde jsem opět posunul osobák a velmi dobře dopadla také šestihodinovka ve slovenském Šamoríně, kde jsem ve velikém horku zaběhl slušných 81,5 km. V srpnu jsem na druhém místě dokončil můj jediný horský závod sezóny Hostýnskou osmu. V září následovala velmi úspěšná účast na stovce v holandském Winschotenu, kde jsem opět posunul osobák. Třešničkou na dortu a zároveň posledním závodem sezóny bylo říjnové MS na 24 hodin ve francouzském Albi. Zde se mi podařilo posunout osobák na 24 hodin a zároveň vylepšit český rekord na této trati.
Tabulka vylepšení osobáků
| Starý osobák | Nový osobák | Zlepšení | |
| Maraton | 2:52:10 (3.6.2018) | 2:46:11 (5.5.2019) | 5:59 min |
| 6 hodin | 71,249 km (27.7.2013) | 81,577 km (29.6.2019) | 10,328 km |
| 100 km | 7:19:47 (9.9.2017) | 7:08:15 (14.9.2019) | 11:32 min |
| 24 hodin | 258,661 km (22.10.2016) | 265,646 km (26.10.2019) | 6,985 km |
Přehled největších loňských úspěchů
1. Osmé místo na MS na 24 hodin, zároveň nový národní rekord (265,646 km) a nejlepší týmový výsledek ČR v historii
2. Titul mistra ČR na 100 km
3. Třetí místo na 100 km ve Winschotenu v osobáku (7:08:15)
4. Druhé místo na Hostýnské Osmě
5. Osobní rekord na MČR v maratonu (2:46:11)
6. Osobní rekord na 6 hodin (81,577 km)
7. Třetí místo na mistrovství ČR v ultratrailu
Podle Českých ultramaratonských tabulek Vlasty Dvořáčka jsem v roce 2019 zaběhl nejlepší český výsledek na 100 km a také na 6, 12 (mezičas na 24 hodin) i 24 hodin.
Dosud jsem psal jen o vydařených závodech. Aby to bylo férové, je správné uvést také závody, kde se tolik nedařilo. Prvním bylo mistrovství ČR v ultratrailu, které bylo týden po pražském maratonu a ačkoli jsem se cítil dobře, v průběhu závodu mi brzo došla energie a jednoznačně jsem se za pouhých 6 dnů nedokázal dostat z únavy. Ale i přesto jsem dokázal vybojovat třetí místo. Dalším nepovedeným závodem bylo mistrovství ČR na 24 hodin v Kladně, kde se mi bohužel příčinu neúspěchu nepodařilo vypátrat. Zpětně beru jako správné, že jsem závod vzdal a netrápil se, když mi to absolutně neběželo. Myslím, že kdybych závod protrápil až do konce, možná bych nedokázal dostatečně naladit hlavu na francouzské Albi.
Celkem jsem odběhal 17 závodů s celkovou kilometráží 995 km, což znamená téměř 15 % celkového objemu. Celkem jsem odpočíval 74 dnů a zbylých 291 dnů jsem trénoval. V tréninkových dnech jsem odběhal celkem 334 fází.
Kompletní seznam odběhaných závodů
1x 5 km (Běh na Svatý Hostýn)
1x 5,6 km (Slavkovský poutní běh)
1x 7 km (Běh Bystřicí pod Hostýnem)
3x 10 km (Zimní běh přes Kosíř, Rohálovská desítka, Josefský běh Zlín)
1x 10,5 km (Prvomájový Burky běh Hulín)
3x 42,2 km (T1 maraton České Budějovice, Volkswagen Maraton Praha, Salzkotten Marathon)
1x 65 km (Hostýnská Osma)
1x 6 hodin (Sri Chinmoy 6 hodin Šamorín)
1x 86 km (Borák – MČR v ultratrailu)
2x 100 km (MČR na 100 km Plzeň, Run Winschoten)
2x 24 hodin (Self Transcendence 24 hodin Kladno, MS v běhu na 24 hodin v Albi)
Tabulka naběhaných kilometrů
| 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | |
| leden | 464 km | 427 km | 338 km | 372 km | 583 km |
| únor | 340 km | 398 km | 239 km | 435 km | 656 km |
| březen | 400 km | 397 km | 553 km | 525 km | 744 km |
| duben | 239 km | 397 km | 479 km | 516 km | 473 km |
| květen | 450 km | 448 km | 678 km | 577 km | 452 km |
| červen | 407 km | 364 km | 452 km | 489 km | 516 km |
| červenec | 407 km | 597 km | 601 km | 443 km | 498 km |
| srpen | 630 km | 336 km | 512 km | 450 km | 490 km |
| září | 532 km | 612 km | 655 km | 635 km | 576 km |
| říjen | 340 km | 427 km | 423 km | 433 km | 882 km |
| listopad | 260 km | 433 km | 375 km | 242 km | 291 km |
| prosinec | 487 km | 321 km | 517 km | 643 km | 507 km |
| celkem | 4966 km | 5164 km | 5805 km | 5763 km | 6671 km |
Na závěr chci poděkovat mému trenérovi Pavlu Novákovi, kterému vděčím za všechny své úspěchy a také sponzorům Saucony a Compressport, kteří mě materiálně podporují. Plány pro rok 2020 jsou jasné, stále se zlepšovat na ultramaratonských tratích, ať už se jedná o 100 km nebo 24 hodin.