První polovinu posledního měsíce v roce 2019 jsem ještě poklusával, ale v té druhé jsem již začal běhat i nějaké tempové tréninky. Velmi příjemně mě překvapilo, že i přes dvouměsíční klusání mi nedělají problém tempa pod 4 min/km a mám pocit, jako bych rychlost vůbec neztratil. Bohužel kvůli pracovním povinnostem i o Vánocích jsem toho nenaběhal tolik, kolik bych si představoval, ale to se zkrátka nedá nic dělat. Horší je, že mě těsně před koncem roku bez jakékoli příčiny začalo bolet koleno a tak přelom roku znamenal pouze pomalé udržovací klusání v závislosti na tom, co mi koleno dovolilo.
Celkově jsem v prosinci naběhal průměrných 507 km. Vyhlídky na leden bohužel nejsou kvůli zlobivému kolenu vůbec růžové, ale věřím, že bolest brzy odezní a já se opět naplno vrhnu do tréninku.