Trénink červenec 2021

V úvodu července jsem si zaběhl první etapu MUMu, ve které jsem podal vcelku slušný výsledek. Celkově mám poslední dobou pocit, že mi to běhá dobře a mám dobrou formu. Tréninky v průběhu měsíce probíhaly podle představ, možná byly dokonce i malinko rychlejší. Zařazoval jsem ve větší míře tempové tréninky okolo 20 km a i přes teplé počasí se mi dařilo vždy běhat pod 4 min/km, takže jsem byl spokojený. Teplotně jsem se velmi dobře adaptoval a horko už mi nedělá takové problémy jako na začátku léta. Svoji přípravu nyní směřuji zejména na svoji již pátou stovku ve Winschotenu, kde si ověřím, jestli je forma opravdu tak dobrá. Teď už zbývá si jen přát, aby se Covidová situace nezhoršila a já mohl do Holandska bez omezení odcestovat.

Celkově jsem v červenci naběhal 591 km.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *