Trénink únor 2017

Popis tréninku za únor zveřejňuji se zpožděním zejména z toho důvodu, že nerad píšu o nevydařeném tréninku a nějak jsem se nedokázal přinutit k psaní. Jak už jsem nastínil v lednovém shrnutí mých tréninků, i v únoru bohužel pokračovalo moje zranění. Po třech týdnech 11.2. jsem ale konečně pomalu vyběhl a opatrně opět začal s trénováním. Noha pořád bolela, ale běhat se dalo. Občas jsem měl pocit, že bolest ustupuje, ale někdy to bylo zejména po tréninku mnohem bolestivější než před ním. Naštěstí jsem to přeběhal, ale tréninky hlavně ze začátku neprobíhaly ideálně. Nebudu rozebírat detaily a rovnou napíšu, že jsem naběhal pouhých 239 km v průměrném tempu 4:37 min/km. Pozitivní je to, že zdraví je již lepší a můžu bez omezení běhat. Věřím, že březnové zhodnocení již bude pozitivnější.

Přidat komentář: