Zhodnocení běžeckého roku 2020

Rok 2020 byl zvláštním rokem výrazně poznamenaným pandemií. Proto bylo závodů velmi poskrovnu a za zmínku stojí jen osobák na Rohálovské desítce na začátku roku, má následná účast na skvělém etapovém závodě Moravský ultramaraton, kterého jsem se chtěl v minulých letech již několikrát zúčastnit, ale kvůli jiným závodům k tomu nedošlo. V září mě potěšilo vítězství na Nočním běhu v Holešově a následně získání mistrovského titulu na Boráku. V říjnu těsně před lockdownem jsem se na poslední chvíli zúčastnil maratonu v Hradci králové a zde jsem měl radost z toho, že jsem si domů odvážel vylepšený maratonský osobák. K dalším významným závodům nedošlo, jelikož MS na 100 km ve Winschotenu i ME na 24 hodin ve Veroně bohužel zrušili.

Přehled největších úspěchů

1. Titul mistra ČR v ultratrailu
2. Vylepšený osobní rekord v maratonu
3. Vítězství v Nočním běhu v Holešově

Trofeje získané v roce 2020
Trofeje získané v roce 2020

Celkem jsem odběhal pouhých 8 závodů s celkovou kilometráží 528,7 km s hlavním podílem 301 km z etapového Moravského ultramaratonu. To dělá pouhých 8 procent z celkového objemu, což je zhruba polovina ve srovnání s loňskem. V průběhu roku jsem trénoval v 295 dnech a 71 dnů jsem odpočíval. V tréninkových dnech jsem odběhal 344 fází.

Kompletní seznam odběhaných závodů

1x 5 km (Běh na Svatý Hostýn)
1x 8,5 km (Běh novojičínským parkem)
2x 10 km (Rohálovská desítka, Noční běh Holešov)
1x 68 km (Hostýnská osma)
1x 42,2 km (Maraton Hradec Králové)
1x 84 km (MČR v ultratrailu Borák)
1x 301 km (Moravský ultramaraton)

Tabulka naběhaných kilometrů

2015 2016 2017 2018 2019 2020
leden 464 km 427 km 338 km 372 km 583 km 502 km
únor 340 km 398 km 239 km 435 km 656 km 506 km
březen 400 km 397 km 553 km 525 km 744 km 599 km
duben 239 km 397 km 479 km 516 km 473 km 628 km
květen 450 km 448 km 678 km 577 km 452 km 630 km
červen 407 km 364 km 452 km 489 km 516 km 534 km
červenec 407 km 597 km 601 km 443 km 498 km 594 km
srpen 630 km 336 km 512 km 450 km 490 km 520 km
září 532 km 612 km 655 km 635 km 576 km 576 km
říjen 340 km 427 km 423 km 433 km 882 km 504 km
listopad 260 km 433 km 375 km 242 km 291 km 374 km
prosinec 487 km 321 km 517 km 643 km 507 km 622 km
celkem 4966 km 5164 km 5805 km 5763 km 6671 km 6594 km
Přehled naběhaných kilometrů po měsících
Přehled naběhaných kilometrů po měsících

Celkově jsem s rokem 2020 po stránce naběhaných kilometrů velmi spokojený, naběhal jsem jen o pár kilometrů méně než vloni. Horší už to bylo po závodní stránce, kdy se mnoho závodů odkládalo nebo rovnou rušilo a člověk vůbec nevěděl na čem je a na co vlastně trénuje. Byla to velká improvizace a snad rok 2021 bude v tomto lepší.

Na závěr bych chtěl poděkovat svému trenérovi Pavlovi Novákovi, který je mi velkou podporou a má výraznou zásluhu na mých výsledcích. Poděkování bych rád věnoval také Saucony, kteří mě vybavují nejen skvělou běžeckou obuví, ale také velmi pohodlným oblečením.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *