Trénink listopad 2017

Na začátku listopadu jsem běžel poslední letošní závod sezóny, jednalo se o exotický závod v Číně na 24 hodin Xiqiao Mountain International Ultra Marathon. Poté jsem měl již třítýdenní odpočinek na konci sezóny. První týden jsem ani nevyběhl, jelikož jsme zůstali pár dnů v Číně a dali přednost cestování. Zbylých 14 dnů po návratu jsem zhruba každý druhý den vyběhl na krátký 8 km klus ve velmi pomalém tempu. Přípravu na novou sezónu jsem začal na konci měsíce 28. listopadu.

V tréninku teď nastává malá změna, s trenérem Pavlem Novákem jsem po vzájemné domluvě ukončil spolupráci. Byl jsem s ním maximálně spokojený a jeho přístup mi naprosto vyhovoval. Ale poznal jsem v člověka, který se pohybuje ve světě ultra závodů a na ultra se vyloženě zaměřuje. A možná se s ním dokážu dostat i na nějaké zahraniční závody. Jen čas ukáže, jestli toto rozhodnutí bylo správné. Bližší informace jsou k přečtení na Facebooku.

Celkem jsem v listopadu naběhal 375 kilometrů hlavně díky výše zmíněné 24 hodinovce, ve které jsem zdolal 232 km.

Přidat komentář: