V prosinci bylo výborné počasí na běhání a tak mohla příprava na novou sezónu pokračovat v plném proudu. Běhal jsem hlavně delší vzdálenosti ve volném tempu okolo 4:30 min/km. Při běhu v tomto tempu se cítím relativně v pohodě a nezdá se mi, že by mě takový běh stál mnoho sil. Trénink zatím vypadá velmi dobře, cítím zlepšení, ale raději nechci nic zakřiknout. Tréninkově jsem si v prosinci zaběhl Čertovskou desítku v Kroměříži a na této trati jsem vylepšil svůj loňský čas.
Celkově jsem naběhal 487 km, průměrné tempo bylo rovných 4:30, což považuji za hodně dobrý měsíc. Snad to takto bude pokračovat i v lednu.
