Trénink srpen 2020

Na začátku měsíce jsem si zaběhl trochu smolnou Hostýnskou osmu, kde se mi běželo sice dobře, ale několikrát jsem zabloudil. A ve druhé polovině měsíce jsem si dal další místní závod Běh na Svatý Hostýn. Po proměnlivém červenci se mi v srpnu běhalo pocitově velmi dobře. Dvakrát jsem své běhání okořenil tréninkem na nové atletické dráze v Holešově a odběhal zde rychlejší intervalové tréninky ve velmi dobrém tempu. Rád bych na dráhu jezdil častěji, jelikož zde jsem schopný mnohem kvalitněji odběhnout tempové nebo intervalové tréninky v prakticky ideálních podmínkách a na rovině.

Celkově jsem naběhal slabších 520 km, ale na druhou stranu se mi běhalo dobře, takže mi nižší kilometráž tentokrát nijak nevadí.

Přidat komentář: