V roce 2011 byl pražský půlmaraton mým úplně prvním běžeckým závodem. Proto pro mě hodně znamená a vždy se na něj snažím co nejlépe připravit a podat co možná nejlepší výkon. Také se mi v něm podařilo vždy zlepšit osobák. Výjimkou byl jen loňský ročník, kdy jsem měl začátek roku poznamenaný zraněním a neměl jsem moc natrénováno. (Pokračování textu…)
Rohálovská desítka 2015
Po dvou letech jsem se opět vydal do Prusinovic na Rohálovskou desítku. Po náročném tréninkovém týdnu jsem nebyl úplně ve formě a bolely mě nohy. Proto jsem neměl nijak velké ambice na zaběhnutí dobrého času. Zvlášť když se jedná o dost náročný kopcovitý závod. Takže jsem závod pojmul spíš jako kvalitní trénink, ale samozřejmě jsem dal do závodu maximum. (Pokračování textu…)
Loap PBT Vaší ligy 10km
Tentokrát začnu report ze závodu trochu netradičně již několik dnů před startem. Na závod jsem se přihlásil s týdenním předstihem, protože organizátoři stanovili kapacitu závodu na 100 běžců a nechtěl jsem riskovat, že by bylo vyprodáno. Jenže ve středu jsem měl naplánovaný poslední rychlejší trénink a chvíli po vyběhnutí mě rozbolely svaly na nohách tak, že jsem musel rapidně zpomalit a přejít více méně do klusu. Několik předchozích dnů jsem se vůbec nešetřil a běhal docela intenzivně. Svůj podíl na tom měla jistě i pondělní posilovna. Čtvrtek a pátek před závodem jsem se tedy maximálně šetřil, relaxovat a snažil se dát do pořádku. Již jsem jenom pomalu vyklusával a čekal, co se bude v sobotu na startu dít. (Pokračování textu…)
Čertovská desítka Kroměříž
Definitivně posledním letošním závodem pro mě byl závod na 10 km Čertovská desítka v Kroměříži. Před závodem jsem se cítil dobře a chtěl jsem zaběhnout čas okolo 38 minut. Počasí také přálo a tak jsem nedočkavě očekával start závodu, který byl v 11 hodin. (Pokračování textu…)
MČR v běhu na 100 km Plzeň 2014
Závod na 100 km v Plzni pro mě byl nejdůležitějším závodem druhé poloviny běžecké sezóny. Prakticky vše jsem podřídil tomuto závodu a hodně mi na něm záleželo. Oslovil jsem dokonce trenéra Pavla Nováka, jestli by nebyl ochoten mě v posledních týdnech před závodem trénovat. Pavel mi napsal tréninkové plány, dal spoustu doporučení okolo výživy, regenerace, stravování v průběhu závodu atd. Dokonce jsem prodal i startovné na pražský maraton ve Stromovce, protože mi Pavel nedoporučil běžet týden před závodem takový náročný závod. Rad bylo opravdu hodně, až jsem se bál, jestli tolik novinek zvládnu aplikovat v průběhu jediného závodu. (Pokračování textu…)
Přes okres Prostějov 2014
Tento víkend jsem se zúčastnil velmi netradičního závodu v okolí Prostějova. Jednalo se o přeběh přes okres Prostějov z nejníže položeného místa do nejvyššího. Start byl v Ivani, jediné kontrolní místo bylo v Hamrech a cíl u radarové základny Skalky. Trasu si každý závodník mohl zvolit libovolnou. Někdo běžel přes pole, já zase preferuju spíš silnice i za cenu toho, že trasa může měřit o pár stovek metrů víc. Den před závodem jsem minimálně hodinu strávil nad mapou a důkladně studoval trasu. Vím, že bloudění mám v krvi a proto jsem to nechtěl podcenit. Myslím, že jsem si nakonec vybral dobrou trasu a byl připravený běžet s mobilem v ruce a orientovat se podle GPS. Závod byl také zajímavý tím, že se mohly zúčastnit i štafety, jejíž členové mohli střídat jízdu na kole s během. Každá štafeta měla vždy o jedno kolo méně než byl počet členů a mohli se libovolně v průběhu trasy prostřídat. (Pokračování textu…)
Běžím s AVL Praha 2014
V mém oblíbeném parku, kde chodím často trénovat, jsem objevil další závod na 10 km. Pár závodů jsem tady již běžel a snažím se žádný nevynechat, hlavně proto, že to mám blízko a nemusím nikam složitě cestovat. Škoda, že se tady občas neběží i něco delšího. Tentokrát se běžel druhý ročník závodu Běžím s AVL. Trať měla tvar číslice „8“ se zázemím uprostřed Ladronky, 2x se okruh běžel celý a navrch ještě jedna půlka. (Pokračování textu…)
Kladenský maratón 2014
Po nevydařeném Baroko maratonu minulý víkend jsem ani neměl moc chuť závodit. Do Kladna jsem ale byl zaregistrovaný již delší dobu, tak jsem nechtěl, aby mi registrace propadla. Navíc jsem v Kladně již 2 tyto maratony běžel, tak jsem chtěl porovnat, jak na tom letos jsem. Předpověď navíc slibovala ideální běžecké počasí. Také jsem již od května neběžel normální silniční maraton s minimálním převýšením. (Pokračování textu…)
Baroko Maraton Plasy
Po roce jsem zavítal do Plasů u Plzně, abych opět zdolal Baroko maraton. Tentokrát jsem měl jediný a zdánlivě snadno splnitelný cíl překonat loňský čas. Na start jsem se bohužel postavil docela dozadu, takže jsem byl hned na úvod bržděný pomalejšími závodníky a jejich předbíhání mi ubralo v začátku síly. Potom přišlo na třetím kilometru první výraznější stoupání, které když jsem vyběhl, měl jsem stehna tuhá jako kdybych byl kilometr před cílem. To jsem vůbec nechápal a trochu mě to znepokojilo. Naštěstí s přibývajícími kilometry zatuhlost odcházela a na 10 km již byla prakticky pryč. (Pokračování textu…)
Hostýnská osma
Už od prvního ročníku běhám Hostýnskou osmu. Loni mi ale dala tak zabrat, že jsem si v cíli řekl, že za rok už nepoběžím. Ale rok se s rokem sešel a trochu jsem přehodnotil názor. Sice jsem letos více trénoval, ale na druhou stranu jsem před 14 dny běžel závod na 24 hodin. To byl hlavní důvod, proč jsem neřešil registraci přes internet a nechal vše na poslední chvíli. Nakonec to dopadlo tak, že jsem se cítil relativně dobře a tak jsem se v pátek vydal pro jednu z 20 registrací, které ještě byly volné u prezentace. (Pokračování textu…)