Loňský rok nebyl po běžecké stránce vůbec dobrý. Ale má to své objektivní důvody. Práce, rekonstrukce baráku a další aktivity, díky nimž jsem nedokázal běhání věnovat tolik času a energie, kolik v předchozích letech. To samé platí i o regeneraci. Podle toho také vypadaly mé sportovní výsledky. Relativně kvalitně jsem dokázal zaběhnout jen pár spíše kratších závodů. Za zmínku, stojí maraton v Salzkottenu, kde jsem dokázal vybojovat druhé místo. Hodně zle dopadly hlavní vrcholy sezóny MS na 100 km v Berlíně a ME na 24 hodin ve Veroně. V obou závodech se mi vůbec nedařilo a zaběhl jsem na své poměry velmi podprůměrné výsledky.
Přehled největších úspěchů
1. Druhé místo na Salzkotten maratonu v Německu
2. První místo na šestihodinovce v Šamoríně
3. Páté místo na MČR na 100 km v Plzni
4. Třetí místo na Bystřickém horském půlmaratonu
5. Třetí místo na Nočním běhu v Holešově
Celkem jsem odběhal 10 závodů, kilometrově to vycházelo celkem na 578 km, což vychází na rovných 10 procent z celkového naběhaného objemu. Trénoval jsem v 280 dnech a 85 dnů odpočíval. V tréninkových dnech jsem odběhal 284 fází.
Kompletní seznam odběhaných závodů
2x 5 km (Hostýnská osma vertikálek, Běh na Svatý Hostýn)
2x 10 km (Rohálovská desítka, Noční běh Holešov)
1x půlmaraton (Bystřický horský půlmaraton)
1x maraton (Salzkotten marathon)
1x 6 hodin (Sri Chinmoy Self-Transcendence 6 hod Šamorín)
2x 100 km (MČR v běhu na 100 km Plzeň, MS na 100 km Berlín)
1x 24 hodin (ME na 24 hodin Verona)
Tabulka naběhaných kilometrů
2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | |
leden | 464 km | 427 km | 338 km | 372 km | 583 km | 502 km | 666 km | 551 km |
únor | 340 km | 398 km | 239 km | 435 km | 656 km | 506 km | 545 km | 495 km |
březen | 400 km | 397 km | 553 km | 525 km | 744 km | 599 km | 337 km | 490 km |
duben | 239 km | 397 km | 479 km | 516 km | 473 km | 628 km | 651 km | 547 km |
květen | 450 km | 448 km | 678 km | 577 km | 452 km | 630 km | 649 km | 545 km |
červen | 407 km | 364 km | 452 km | 489 km | 516 km | 534 km | 538 km | 499 km |
červenec | 407 km | 597 km | 601 km | 443 km | 498 km | 594 km | 591 km | 579 km |
srpen | 630 km | 336 km | 512 km | 450 km | 490 km | 520 km | 497 km | 536 km |
září | 532 km | 612 km | 655 km | 635 km | 576 km | 576 km | 411 km | 511 km |
říjen | 340 km | 427 km | 423 km | 433 km | 882 km | 504 km | 329 km | 233 km |
listopad | 260 km | 433 km | 375 km | 242 km | 291 km | 374 km | 407 km | 396 km |
prosinec | 487 km | 321 km | 517 km | 643 km | 507 km | 622 km | 521 km | 389 km |
celkem | 4966 km | 5164 km | 5805 km | 5763 km | 6671 km | 6594 km | 6145 km | 5772 km |